A veces con pompones; a veces con antifaces; a veces con dulces; a veces con música; a veces con el cuenco tibetano... pero todos los días y no a veces, realizamos un momento de vuelta a la calma con mindfulness sensoriales que nos permitan volver a un estado óptimo para volver al estado óptimo para afrontar la última parte de la mañana.
Creo que es una parte de la clase que les gusta mucho a todos!
ResponderEliminarMe encanta
ResponderEliminarque tan importante es para ellos aprender lo que es la relajación y conseguir estar relajado, me encanta 😍
ResponderEliminarQue buena idea para aprender a gestionar todas las emociones que uno pueda tener. Gracias!
ResponderEliminarla relajación, la autoregulación es muy necesaria... estupendo que lo vayan trabajando
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