Mindfullnes sonoro. Al sonido del la vibración de nuestro cuenco tibetano identificamos el sonido de las vibraciones con nuestras manos, concentrándonos en él y regresando a un estado emocional más calmado.
Recordaros que para esta actividad los peques deben de tener en clase un antifaz adecuado.
Más de uno seguro que se echa una siestecilla con sonidos tan relajantes
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